ਹੇ, ਕੁੜੀਆਂ! You ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਬਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਸੁੰਦਰਤਾ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸੰਪੂਰਨ ਸ਼ਖਸੀਅਤ? ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੁੜੀਆਂ ਲਈ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ ਜੋ ਚੰਗੇ ਅੰਕੜੇ ਪਾਉਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਰੱਖਦੀਆਂ ਹਨ. ਸਪੋਰਟਸ ਗਰਲ ਸੈਲੂਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੁੜੀਆਂ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਹੈ ਜੋ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਆਪਣਾ ਮੇਕਅਪ ਹਟਾਓ, ਆਪਣੇ ਵਾਲ ਬੰਨ੍ਹੋ, ਵਧੀਆ ਖੇਡਾਂ ਦੀਆਂ ਜੁੱਤੀਆਂ ਪਾਓ, ਕੁਝ ਯੋਗਾ ਕਰੋ ਜਾਂ ਆਪਣਾ ਮਨਪਸੰਦ ਸੰਗੀਤ ਪਾਓ ਅਤੇ ਦੌੜ ਜਾਓ. ਇਕ ਘੰਟੇ ਦੇ ਕੰਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਆਓ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਸ਼ਾਵਰ ਲਓ ਅਤੇ ਕੁਝ ਸੁੰਦਰ ਪਹਿਰਾਵੇ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੀਏ.
ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:
🏃♀️ ਸੁੰਦਰਤਾ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਰੱਖਣ ਦਾ Discoverੰਗ ਲੱਭੋ
🏃♀️ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਕਾਰਡੀਓ ਦੇਵੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਦਿਓ
🏃♀️
ਜਿੰਮ ਵਿੱਚ ਵੀ ਇੱਕ ਠੰ andੇ ਅਤੇ ਸੁਖਾਵੇਂ ਅੰਦਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਪਹਿਰਾਵਾ
🏃♀️ ਇੱਕ ਸਪਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਵਰਕਆ exhaਟ ਥੱਕਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਰਾਮ ਕਰੋ
ਕੁੜੀਆਂ, ਕੁਝ ਚਰਬੀ ਗੁਆਉਣ ਅਤੇ ਸ਼ਕਲ ਵਿਚ ਹੋਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹਨ?